Diş beyazlatma, kozmetik dental işlemler arasında yer alan ve çeşitli nedenlerden dolayı sararan dişlerin rengini açmak için uygulanan bir yöntemdir. Diş beyazlatma sonrası dişler daha beyaz bir hale gelirken aynı zamanda sağlıksız olan üst tabaka da temizlenir. İşlem sonrasında elde edilen beyazlığın uzun süre kalıcı olması içinse dikkat edilmesi gereken bazı etkenler vardır.
Prosedür uygulandıktan sonra dişler, yapısal olarak lekelenmeye daha müsait bir hale gelir. Bu nedenle diş beyazlatma sonrası yeme alışkanlıkları ve içecek tercihlerine özen gösterilmesi gerekir. Prosedür uygulandıktan sonra tüketilmesi önerilen yiyecekler arasında açık renkli ve düşük asitli gıdalar yer alır. Beyaz et ve beyaz pirinç gibi besinleri bu dönemde tercih edebilirsiniz. Ayrıca diş beyazlatma sonrası yumuşak yiyecekler tüketmek de işlem sonrasında oluşan hassasiyetin azaltılması açısından etkilidir.
Diş Beyazlatma Tedavisi Sonrası Ne Tür Yiyecekler Tüketilmelidir?
Diş beyazlatma sonrası dişler, yiyeceklerin renklerine daha duyarlı bir hal alır. Bu yüzden dental beyazlatma işlemini takiben olası lekelenmelere karşı doğru bir beslenme programı hazırlanmalıdır. Aşağıda diş beyazlatma tedavisi sonrası tüketmeniz gereken bazı besinlere yer verilmiştir:
- Derisi alınmış tavuk ve hindi eti
- Yumurta beyazı
- Baharatsız balık eti
- Beyaz peynir
- Sade makarna
- Beyaz pirinç
- Beyaz soğan
- Elma, havuç ve kereviz gibi lif açısından zengin olan sebzeler
Yukarıdaki besinlere ek olarak diş beyazlatma sonrası yemek planı içine haşlanmış sebzeleri ve yoğurdu da dahil ederek işlemin kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz.
Diş Beyazlatma Sonrası Beslenme Alışkanlıklarında Nelere Dikkat Edilmelidir?
Tedavi sonrasında beslenme alışkanlıklarına özen göstermek, yapılan işlemin uzun soluklu olmasına olanak tanır. Ayrıca diş beyazlatma sonrası yiyecek seçimi konusunda diş hekiminizin yönlendirmelerine göre tercih yapmanız, hassasiyetin azaltılması için son derece önemlidir. Diş beyazlatma sonrasında dikkat etmeniz gereken beslenme alışkanlıkları ise şöyledir:
- Yemeklerden sonra bol su içmek, yiyecek artıklarının ve asitlerin dişler üzerinde birikmesini önler.
- Şekerli ve yapışkan gıdalar, diş yüzeyine yapışarak renginin sararmasına neden olacağı için bir süre bu tarz besinlerden uzak durmanız gerekir.
- Asitli içecekler, diş minesini aşındırarak beyazlığın etkisini azaltır. Gazlı içecekleri tercih etmeyerek diş sağlığını ve beyazlığını korumanız mümkündür.
- Tavuk, balık ya da beyaz renkli gıdalar tüketmek, dişlerin lekelenme olasılığını azaltır.
- Peynir, yoğurt ve süt ürünleri dişler için oldukça faydalıdır. Kalsiyum bakımından zengin olan besinler, beyazlatma işlemi sonrası dişlerin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Doğru besinlerin tercih edilmesinin yanı sıra diş beyazlatma sonrası ağız hijyeni uygulamaları da büyük bir öneme sahiptir. Tüketilen besinlerden sonra dişlerin düzenli aralıklarla fırçalanması gerekir. Ayrıca diş ipi kullanımı sayesinde leke ve tartar oluşumlarının önüne geçilmesi de mümkündür.
Diş Beyazlatma Sonrası Hangi Yiyecekler Dişlerin Rengini Etkileyebilir?
İşlem sonrasında tüketilen bazı yiyecekler, beyaz dişlerin parlak görünümüne gölge düşürebilir. Bu nedenle renkli, asitli ve şekerli gıdalardan mümkün olduğu kadar uzak durulması ya da tüketiminin sınırlandırılması gerekir. Ayrıca diş beyazlatma sonrası yemek tüketimi sürecinde uzmanların önerilerini de dikkate almak gerekir. İşlem sonrasında tercih edilmemesi gereken bazı besinler ise şunlardır:
- Dondurma, pasta, kurabiye gibi şekerli yiyecekler
- Ketçap ve soya sosu gibi gıdalar
- Çikolata benzeri atıştırmalıklar
- Koyu renkli meyveler
- Domates ve domates ürünleri
- Portakal, limon ve turşu gibi asitli yiyecekler
Besinlerin yanı sıra tütün ürünleri ve alkol de dişlerin rengini etkileyen diğer unsurlar arasında yer alır. Diş beyazlatma sonrası sigara ve alkol tüketmek, dişlerin rengini değiştirerek plak ve tartar oluşumunu da hızlandırdığı için uzak durulması gerekir.
Diş Beyazlatma Sonrası Dişlerin Rengini Korumak İçin Neler Yapılabilir?
Prosedür sonrasında ağız sağlığını ve diş rengini korumak için birkaç gün boyunca aşırı sıcak ya da soğuk gıdalardan kaçınılması gerekir. Bunun yanı sıra beslenme düzeninizin sağlıklı besinlerle oluşturulması da büyük önem taşır. Koyu renkli yiyecekler ve asit oranı yüksek içeceklerden mümkün mertebe uzak durmalısınız. Ayrıca diş beyazlatma sonrası hassas yiyecekler tüketmek istiyorsanız bu durumu ilk olarak doktorunuza danışmanız gerekir.
Diş beyazlatma sonrası sağlıklı atıştırmalıklar da beslenme programlarına dahil edilebilir. Ancak atıştırmalıkları tükettikten sonra ağız hijyeninin doğru bir şekilde sağlandığından emin olmalısınız. Diyet listelerinde yer alan bazı koyu renkli gıdalar diş renginin sararmasına neden olur. Bu nedenle diş beyazlatma sonrası diyet listelerinin uzman hekim gözetiminde planlanması da son derece önemlidir.
Diş Beyazlatma Tedavisi Sonrası Ne Kadar Süreyle Renklendirici İçeceklerden Uzak Durulmalıdır?
Diş beyazlatma tedavisi sonrasında elde edilen sonuçların kalıcılığını ve etkinliğini artırmak adına belirli bir süre boyunca renklendirici ve asitli içeceklerden uzak durulması son derece önemlidir. Beyazlatma işleminden hemen sonra dişler, gözenekleri daha açık ve renklenmeye daha yatkın hale gelir. Bu dönemde tüketilen kahve, çay, kırmızı şarap, kola, limonata ve benzeri renklendirici içecekler, dişlerin kolay bir şekilde lekelenmesine ve beyazlatma sonuçlarının etkinliğini kaybetmesine neden olabilir. Uzmanlar, ilk 48 saat boyunca bu tür içeceklerden tamamen uzak durulmasını tavsiye eder.
Sıkça Sorulan Sorular
Diş Beyazlatma Sonrası Kaç Saat Sonra Yemek Yenir?
Diş beyazlatma seansının ardından en az iki saat boyunca yalnızca berrak sıvıların tüketilmesi önerilir. İşlem bitiminden 2 saat sonra koyu renkli gıdalar dışında diğer besinlerin tüketilmesinde herhangi bir sakınca yoktur.
Diş Beyazlatma Sonrası Sızlama Nasıl Geçer?
Prosedürün ardından ilk 24 saat boyunca hassasiyet görülmesi normaldir. Bireylerin sağlık durumları doğrultusunda sızlama kendiliğinden geçebilir ancak ilerlemesi halinde mutlaka bir uzmana danışmak gerekir.
Diş Beyazlatma İşleminden Sonra Diş Fırçalanır mı?
Diş beyazlatma uygulamasından sonra diş fırçalamanın herhangi bir sakıncası yoktur.
